只有短短時間可以備餐或請客時想要看起來很厲害(又不佔爐火)，就要拿出萬用的烘焙紙！！
善用工具可以讓煮飯變得輕鬆又優雅～
-食材：
鱸魚片（去骨，切片）：先用米酒、鹽巴抓醃
馬鈴薯1~2顆（滾刀）
小番茄（切半）
玉米筍（斜切塊）
鴻禧菇
-調味料：
昆布鹽
七味粉
-器具：
烤箱 （預熱180度）
烘焙紙（揉皺）
-步驟：
1. 將鱸魚片切片後，以米酒、鹽巴抓醃
2.將切好的蔬菜鋪在烘焙紙底部，鱸魚片疊在蔬菜上方
3.捏起烘焙紙長邊兩端折卷，再將頭尾的烘焙紙扭轉緊
（包起來不會流湯出來就好，美觀多練幾次就會愈來愈好看～）
4.烤箱180度，15~20min（如果沒有烤箱，也可以用蒸的喔！）
